Làm thế nào để phối đồ che khuyết điểm cho nam giới béo bụng?

Mở đầu: "Cái bụng lên tiếng trước mình..."
Nếu bạn là một người đàn ông có vóc dáng to lớn, đặc biệt là phần bụng hơi “nổi bật”, thì việc chọn đồ sao cho mặc đẹp – mà vẫn thấy tự tin – chắc chắn là một bài toán khó. Nhiều anh em chia sẻ rằng: “Cứ mặc gì vào là cái bụng lộ ra trước tiên”, hay “Mặc sơ mi hay thun đều thấy chật bụng, rộng vai thì thừa, vừa vai thì căng bụng…”

Đừng lo. Việc phối đồ để che đi phần bụng không hề khó nếu bạn biết những mẹo cơ bản sau đây. Dưới đây là tổng hợp các bí quyết phối đồ che bụng hiệu quả dành cho nam giới big size, giúp bạn gọn gàng hơn, phong cách hơn – và đặc biệt là tự tin hơn mỗi khi ra đường.

1. Ưu tiên áo có form suông, không quá ôm sát
Nhiều người lầm tưởng mặc áo ôm vào sẽ “giữ bụng”, nhưng thực tế lại làm lộ rõ khuyết điểm. Bạn nên chọn áo form regular hoặc slim nhẹ, ôm vừa vai nhưng thả nhẹ ở phần bụng. Điều này tạo cảm giác cơ thể cân đối và tự nhiên hơn.

Gợi ý:
Áo polo form suông: cổ áo giúp kéo ánh nhìn lên trên, giảm tập trung vào bụng.

Áo sơ mi big size họa tiết nhẹ: đặc biệt với họa tiết chạy dọc sẽ tạo cảm giác kéo dài thân trên.

2. Tránh áo ngắn – nên chọn áo có độ dài che qua bụng
Một chiếc áo vừa dài đến phần dưới bụng sẽ che phủ khéo léo phần bụng tròn, giúp bạn trông gọn gàng hơn. Tránh các loại áo quá ngắn (chỉ đến thắt lưng) vì dễ “lộ hàng” khi ngồi hoặc cúi xuống.

Gợi ý:
Áo thun big size dáng dài, cắt gấu thẳng.

Sơ mi thả ngoài quần, không sơ vin, với chiều dài che 2/3 phần túi quần.

3. Lựa chọn màu sắc và họa tiết thông minh
Màu sắc tối và trung tính như đen, navy, xám than, olive luôn là lựa chọn an toàn. Những tông này giúp giảm thị giác về khối lượng, đồng thời tạo cảm giác thanh lịch.

Gợi ý:
Tránh họa tiết ngang, to bản – dễ khiến phần bụng “phình” to ra.

Họa tiết dọc nhỏ, đơn sắc hoặc tông trầm sẽ giúp phần thân trên trông thon gọn hơn.

4. Phối đồ theo phong cách layering (nhiều lớp)
Layering giúp tạo chiều sâu và che đi phần bụng hiệu quả, nếu biết phối đúng cách. Ví dụ, một chiếc áo khoác nhẹ, cardigan, hoặc blazer mặc ngoài áo thun trơn sẽ làm chia bố cục thân trên, giúp không ai còn để ý đến cái bụng nữa.

Gợi ý:
Áo khoác denim hoặc bomber dáng suông.

Vest big size không chiết eo phối cùng áo thun cổ tròn.

5. Quần – nên chọn dáng vừa vặn, cạp cao, không bó sát
Quần là yếu tố cực kỳ quan trọng. Hãy chọn quần có phần cạp cao vừa phải, giúp ôm gọn bụng và định hình dáng người. Tránh quần bó sát, đặc biệt ở phần bụng và đùi – sẽ khiến cơ thể trông mất cân đối.

Gợi ý:
Quần jeans big size dáng straight hoặc tapered.

Quần kaki tối màu, có co giãn nhẹ để tăng sự thoải mái.

6. Giày dép – tạo điểm nhấn và cân bằng tổng thể
Khi bạn biết phối giày hợp lý, ánh nhìn của người đối diện sẽ được chuyển hướng từ phần bụng xuống chân, giúp giảm chú ý đến vòng 2.

Gợi ý:
Giày thể thao trắng hoặc đen, dáng chunky hoặc basic.

Giày lười da hoặc sneaker tối màu giúp tôn dáng và trông lịch sự.

7. Một số mẹo nhỏ “chất lượng cao” khác
Không đeo thắt lưng quá nổi bật nếu áo không phủ ra ngoài – vì sẽ “chia đôi người” khiến bụng tròn hơn.

Ưu tiên chất vải co giãn nhẹ – như cotton pha spandex – giúp bạn cử động dễ dàng mà không làm lộ phần bụng.

Tư thế đứng và đi lại cũng rất quan trọng: đứng thẳng lưng, vai hơi mở sẽ giúp bạn trông tự tin và cân đối hơn.

Kết luận: Mặc đúng – không chỉ là thời trang, mà là tự tin
Không ai hoàn hảo, và cái bụng cũng chẳng phải điều gì đáng xấu hổ. Quan trọng là bạn biết chọn trang phục phù hợp với mình, để thấy bản thân đẹp hơn mỗi ngày. Với những mẹo phối đồ trên, hy vọng bạn sẽ tìm ra phong cách riêng vừa thoải mái, vừa tôn dáng – và chẳng còn lo lắng về cái bụng nữa!